心をのびやかにする方法

神戸での定例会。今回の学びは『14の防衛機制』

人は幸せになるためにこの世に生を受けています。
人間の本能は「幸せになりたい」です。
幸せになりたい心を安定させようとする働きが「防衛機制」です。

この機制の働かせかたによって、人はのびのびとしたり、生きづらさを感じたりすることになります。

学習の中で、自分の中に働いている防衛機制は何であるのか？の検証を行いながら、客観的性をトレーニングしました。
ケアに携わるものにとって、自分自身をよく知っておくことは原則です。


より相手を理解することができるよう、こうした日々の鍛練は自分自身のケアにも通じるのです。

この数年間を振り返り、学びを共にしてきたメンバーの成長に触れる機会ともなりました。人間がもっている偉大な力を感じずにはいられません。素晴らしい体験です！
（記：マドフォ）