自分の居場所を考えさせられる

変化を求めて・・・トランプ

 今日の活動は午前中は施設内の定期訪問。それ以外は終日、個別訪問でした。

訪問先で出会った方々の想いに、心と耳を傾けてきた地元スタッフの感想は、「今日は、いろいろな居場所についての想いを聴いてきたように感じる」でした。今日の活動のテーマは、「居場所」・・・・。

母親の仏壇を前に

ある男性は、母親の最期の看取りのために故郷である南三陸に帰ってきたそうです。「母親の最期には笑ってくれたよ、嬉しかった・・仏壇が母親のような気がする、だから綺麗にしないと」と話してくれました。そんな彼は被災地での仕事は慣れない職種しかないようです、子供もいなくて将来の保証もないそうです。それでも、この地で母親の仏壇を守っていくのが自分の役目だと話していた彼から、亡くなった母親の近くを一番の自分の居場所に出来るのだ、という事を教えてもらいました。

　ある仮設住宅で共同生活をしている女性との出会いからは。その方が口にされたのが、「変化のない毎日が辛い」でした。毎日、毎日同じ時間と同じ関係の中で生きていかなければいけない状況。その同じ状況の中でも、一生懸命に変化を探しては生きようとしているようでした。変化を他者にもとめるだけでなく、自分自身でも変化を生み出していける力を放棄していない・・・、そんなふうに感じます。次第に変化のない日々の中で寝ている時間が長くなっていく人も居るのを聞くと、彼女の思いが実っていけるのを願いたいです。

　ある在宅を訪問しました。訪問したかった人は、津波で流された家族への思いから精神的にも苦しんでいる方です。以前からの関わりで地元スタッフもずっと気になっている方でした。何とか、気分転換でも出来たらいいのではという思いから、ドライブにでも誘ってみようと思いつつの訪問でした。ところが、今日の彼女は「私は、ここ家にいるのが一番安心なの、ここが居場所なの」と教えてくれました。ドライブという方法でも彼女の心の安らぎを願っていましたが、本人にとっての安らぎは、この居場所である家にいることであるという事が確認できて良かったと思いました。外に心の安らぎを探すのではなく、本人が見つけている居場所の中での安らぎを今後は探していけたら思いました。

　ある在宅で暮らす方は、脊椎が悪く寝たきりでした。ほんんど動かない体で一日、寝ている時間が多いようです。訪問したスタッフの事を大変喜ばれました。そんな彼女が動かない体で作り上げているのが、毛糸のたわしです。自分で何処にもいけない不自由な中でも、新しい作品を作り上げる彼女の力に頭が下がります。動かない体、動けない不自由さからも大切な居場所は生み出せる！そう教えてもらった気がします。

　それぞれの居場所を教えてもらいました・・・、大切な居場所。安心出来る居場所。私の居場所は？？
（記：宇根）

アリーナカフェ～part6再会の場

アリーナ体育館

 今日はアリーナカフェの日、朝から天候が優れず曇りの天気。しかも、この秋一番の寒波到来で、真冬並みの寒さが南三陸町を覆っていました。

　これまでのアリーナカフェは、天候に恵まれオープンカフェができる程でした。キャンピングカーの横にタープを張りアリーナ周辺に来られた方々も入りやすいもので、利用しても開放的なカフェが好評でした。それだけに、今後の寒さや悪天候時のカフェのあり方には大きな不安と課題を感じていたところでした。そういう不安を抱きつつ今日の寒さの厳しい日を迎えましたので、不安と課題の解消を考え工夫をする良い機会になったと思います。

キャンピングカーを定位置に設置

　まず、カフェの場所は外のオープンカフェからアリーナ体育館の中にある和室での室内カフェに変更してみました。診療所やバス停、役場から見える場所でのカフェから室内の奥まった部屋に移動した事への工夫として、これまでの定位置に目印のキャンピングカーを置きそこにスタッフが常駐し訪ねてくる方を、アリーナ体育館のカフェ場所まで案内するという方法をとりました。

アリーナ前に設置したのぼり

　上記の方法をとって始まったカフェ。延で28人の利用がありました。
利用者は・・・、
*「診療所に来て帰りのバスの出発時間まで時間が空いているから」
*「役場に相談に来ているけど時間もかかるしおにぎりを作ってカフェで一緒に食べようと思って・・・」
*「誰々さん（スタッフ）が居るから会いたいなーと思って・・・」
*「バスが出発するまでの時間で寄りました・・・」
*「以前に訪問してくださった後、HUGハウスの事がずっと気になって来てみたいと思ってました・・・」
*「震災直後に支援で来ていてそれ以来の訪問。心のケアをしていると書かれているので興味をもって訪ねてみました・・」

カフェ風景

などなど本当にいろいろな方々が訪ねてきていました。

穏やかな時間の中で

その中でも、数ヶ月前に出会ったある方は、差し上げた名刺を大事に大事にとっておいたそうです。そして、名刺を眺めつつ会いたいなーと願っていました。今日、偶然に近くに来た際にHUGハウスの名前のチラシを見て訪ねてきてくれました。その方は、職場での関係や仕事への姿勢で不満や苦悩を抱えているようでした。「スタッフの学び舎研修などに一緒に出てみたい・・・」と話しておられたようです。自分自身の心の状態を良好に保つためにもHUGハウスとの再会を願い、今日その思いがアリーナで実ったのかもしれません。嬉しい瞬間でした・・・
　地元スタッフのすみちゃんも「このような出会いが巡ってくるのがこのカフェの魅力なのかもしれない・・・嬉しくなります。なんだかアリーナカフェはやみつきになりそうな魅力があるね」と感想を話していました。本当にそうだと思いました。

　一つ一つ出会いが実っていく・・・そんな気がします。出会いの実りが、更なる実りへと続いていきますように、次回もアリーナカフェを楽しみたいと思います。雨天時や寒い日でのカフェ実施の時の工夫にも自信がついたようで安心です。（記：宇根）

「家族療法とグリーフケア」～研修～

石井先生

 今日は、「家族療法とグリーフケア」というテーマで研修を行いました。講師に、ルーテル学院大学・東京女子大学院非常勤講師の『石井千賀子』先生をお招きしました。

ジェノグラムを説明

先生が立てて下さった研修の目標、それは「1出会っている方の家族全体からそのストレスを理解し、家族関係に垣間見られる家族の力に注目する」「2死別・喪失体験をされている方々が、周囲との人間関係の中で悼みと折り合いをつけながら歩んでいる様子に目を向ける」「3参加者自身が自分の歩みをねぎらい、現在の自分自身を褒める」でした。10時から15時までの半日、この目標を意識しつつ学ぶ時間でした。参加者は12人。スタッフ以外にも、町の保健局からの参加や釜石からの参加、そして日頃ケアカフェを行っている仮設住宅の住人の参加もありました。

研修風景

午前中は、「家族療法」について幾つかのケースを用いて学んで行きました。その事例はスタッフが日頃出会っている中から検討したい出会いを整理し提出したものです、自分の出会っている方への思いもあってスタッフも真剣・・・。一つ一つの事例について、先生より家族療法の観点から説明を受けていきながら事例を検討していきました。

昼食時間を利用して歓談・・

その中で、家族図（ジェノグラム）を描きつつ家族と周囲との関連を見直してみる作業は、課題を見直していくのに大きな助けになるのに気がつきました。また、課題解決の大きなハードルの前に、日常の中で見えたり・感じたり・話したり・関わっている中にその方の力を見つけていきつつ、その力を引き出す関わり方を考えてみる。その力がひいては大きな課題の解決に向けての力に変わっていく・・という指摘も参考になりました。また、何より支援者として向き合っている私達の関わり方や作ってきた関係性が家族間での課題解決へ影響を与えるほど大切だという事は嬉しい教えでした。

ロールプレイ場面

事例を出した地元スタッフや参加された他の方々も、課題を抱えている方への支援の方法を、家族や周辺の関係から見直す作業には学びは大きかったようです。
「家族の持っている力を、たとえ一人の人の方にアプローチするだけでも引き出すことができることが分かり、支援者として大きな励ましになりました」（Aさん）という感想を頂きました。

皆有意義な時過ごして笑顔・・・

午後は、ロールプレイを行いました。提出された事例を元に、参加者が当事者の役になり実際に話を聴くというロールプレイでした。
ロールプレイではありましたが、実際に午前中で学んだ家族の持つ力について体験できたように思います。参加された方々が役にとどまらずに自分を正直に出したり自分の経験を分かち合ってkぅださる姿勢が、ロールプレイをとても豊かなものにしてくれたように思います。
　「研修を終えて、いままで胸に詰まっていたおもいが視点を変えることにより、受け取る側の気持ちの方向性に前向きに向かえば自分の立ちいちが見えてくる。そのことがハッキリと確認できたように思います。すっきり、また明日からの力になりました」（Rさん）

　遠路はるばる東京よりお越しいただいた石井先生に、心より感謝です。そして、参加者、一人一人にも感謝です。ありがとうございました。
（記：宇根）

心通えば



ドアを取り付けるYさん

三滝堂家屋の改修工事は、二日目を迎えます。9時前から早速作業を開始されるYさん。今日は、土壁を覆って防寒対策した面の一部をドアにします。見る見るうちに出来上がっていく壁とドア。これで、また少し、冬が越しやすくなるでしょう。Yさんご夫婦、ありがとうございました。



明日の研修の準備をするHUGさん、おちょうさんを三滝堂に残し、5人のスタッフは午前と午後に、南方や老人福祉施設を訪問しました。

地元スタッフの報告です。

 

大好物のがんづきでお祝いです。

「曇り空から雨が降って肌寒い天気でした。隣町の老人福祉施設を訪ねました。明日が誕生日のHさん、11月8日は私の誕生日。最高の笑顔で、私達の訪問を喜んでくれました。今日は、気持ちよく朝を迎え、心がおどり、何か良いことがあるとわくわくしていたところに訪問したので、両手を合わせ『ありがとう、ありがとう。』と何度もおっしゃってくださいました。はっきりした記憶があり、しっかりとした口調で、人生の大先輩、そのお顔に刻まれた一つ一つのシワが、Hさんの生き様。優しい笑顔が印象的でした。」（記：えみちゃん）

 

「月に一度訪問させて頂いているHさん、今回は明日が誕生日なのでお祝いに伺いました。
大好きな「がんづき」とお花のプレゼントに大喜び。そして何より、来てくれることが本当に嬉しいと。

『今朝は嬉しくて目が覚めた、何となく誰か来てくれるような気がしてた、そしたらあんたたちが来てくれた…神様がそうしてくれたんだ…ありがとうございます。』



と手を合わせられました。
日記を見せて頂きましたが、そこには神様への感謝の言葉がぎっしりと綴られています。こうして朝を向かえることに対する感謝、嬉しかったことの報告…そして今日も私をよろしくお願いしますね、と締めくくられています。愚痴や不満、怒りや哀しみ、そう言った言葉は一斎記されていません。
これが「祈りと感謝」なのかなと思いました。そしてHさんにとっての話し相手はきっと神様なのでしょうと。
私たちはこれからもHさんの笑顔に会いに行きます。神様へ嬉しい報告ができるように…。」（記：ようちゃん）

「今日の午後に伺った南方仮設でのお話しです。
私が訪問に伺ったお宅は１人暮らしの高齢の方の女性の方でした。
この方は自分のことよりも、ご近所に住んでいる震災でお父さんを津波で失った女の子の事をとても心配しておりました。
女の子は２年半過ぎてから震災の恐怖で精神的に 落ち込み立ち直れないんだと話されてました。
震災…津波…私にとっては過ぎ去った出来事と受け止めてましたが、今、苦しんでる方もたくさんいるのかと思うと簡単には片付けられない課題だと思いました。
女の子の心の傷が少しづつでも回復しますように願ってます。」（記：るみちゃん）

カフェ案内をしながら、話しこむ。



「好きで作っているのではない。
ショックで言うこと効かなくなった
手と頭を使うため。」と複雑な面持で
話される女性。
細かく、工夫が凝らされた編みこみ作品は、
たくさんの人に心を配りながら、
商売をされてきた
彼女の生き方を表しているように感じます。
 

「雨の降る午後、伺ったお宅のベットでその方はご家族への思いを語ってくださいました。
心配でも、待つしか無い事、１人で過ごす時間はとても長く、もてあまし気味である事…。お写真見せて下さって、ありがとうございます、大切なご家族が元気な姿で戻られ、新しいお写真が増えるといいですね。寒くなりますが、お元気でお過ごしくださいね。」（記：ゆうちゃん）

 

被災によるショックを抱えながら三年目の今を生きる方々。思いを聴かせていただくうちに、スタッフと心が通い出します。一方通行でない傾聴。どうにもならない現実に、思いを寄せ、祈るしかない時でした。（記：林）

 
 

 

 
 
 

cocoタイムから～自主的な企画が実るために～

始まる前のオリエンテーション

紅葉に囲まれた三滝堂で・・

今日の活動は、三滝堂HUGハウスでの「cocoタイム（ココタイム）」と歌津地区の仮設住宅のお茶会への訪問、そして個別訪問でした。地元スタッフもふた組に別れて、それぞれ活動を行いました。

　三滝堂HUGハウスでの「cocoタイム」は、入谷地区の仮設住宅の皆さんが参加されました。

紅葉を楽しみつつカフェを・・

念願の蕎麦屋さんで

今回の「cocoタイム」はこれまでHUGハウスが企画したものとは違い、住人が自主的に企画・呼びかけをしたものでこれまでのcoccタイムとは大きく違っていると言えるかもしれません。

最後に参加者で記念撮影

今回、参加された方がたは、カフェと同時に三滝堂近くの「蕎麦屋」さんでの昼食を希望されていました。自然に囲まれてのんびりするのと美味しい蕎麦を食べたい！そんな希望を叶えるための時間も設けました。また蕎麦を食べた後には、近くの道の駅まで買い物に行くという希望の声も皆が協力して叶えることも出来ました。

　自分たちの望みを自分たちで考え、相談して決めていく・・・今回のcocoタイムは、この準備の段階がとても大切だと思っていました。何故ならば、一つの事を決めていくためにも話し合いや譲り合い、また聴き合う等が必要になってくるし、その経験をする事がとても有意義な経験になり、ひいては住人同士で支え合う関係を考えるために繋がっていくだろうと思うからです。
　今日のcocoタイムを実らせたことが、少しでも良い経験に繋がっていくことを願います。


　活動のもう一つ、訪問は歌津方面の仮設住宅へ。自主的に行っているお茶会を訪問しました。

この仮設住宅の皆さんの内、何人かが先日三滝堂HUGハウスでのcocoタイムに参加されています。今日はその時の写真を持参し訪問を行いました。写真を受け取ると、本当に嬉しそうでした。大切な思い出になったようです。さっそく来春の桜見の頃の「cocoタイム」の希望が出てきていました。また自主的に企画する機会が、この仮設住宅でもできるのでしょうか・・・、そうなれば嬉しいなと思います。

　やってもらえたという思いから、「自分たちでやってみたい・・・出来て良かった・・・」そんな動きが少しづつでも増えていく日が来ますようにと願っています。

修繕前の状態・・・

今日は、他にも三滝堂HUGハウスの拠点整備も行われました。三滝堂HUGハウスは古い古民家で川沿いの側面には土壁が残っています。大分古くなっているために土壁の役目も果たせなくなっている状態でした。真冬には冷気が入り込んでくるほど・・・。

トタン壁が付いて出来上がり

そこで、今日は日頃カフェをしている仮設住宅で暮らしている宮大工をされていたご夫婦Yさんが改修に来てくれました。日頃ならした腕は素晴らしく、瞬く間に崩れかけた土壁はトタン壁に美しく蘇りました。Yさんご夫婦に心から感謝です。Yさんご夫婦は明日も改修に来てくださいます。（記：宇根）

アリーナカフェ～part5現役で働く人にも

晴天に恵まれて

今日は、アリーナカフェの日。快晴に恵まれました、天気の良い中で 野外のカフェが出来るのは本当に恵だと感じます。

設営から参加されたKさん

今日の利用者は、総勢50人でした。途中で、デリバリーに６人分をお届けしましたので、最終的には５６人の利用だったと言えます。今回も先週とは違う方の利用も見られ新たな出会いが多くありました。また、診療所や役場への周知のために窓口を訪れると、スタッフの顔を覚えてくれており、次第に周知が深まってきているのを感じます。勿論、周知のために各場所を訪れるのに地元スタッフが大きな役割を占めているのでしょう。地元の人間がやりたい行動を起こしていく・・その小さな動きになっていける事を嬉しく思います。

　カフェ開始に向けてタープなどを設営しますが、今日はこれまでに何度もカフェに足を運んでくれる方が手伝いに来てくれました。お客になるだけではなく出来る事の中で、自分の力も発揮したい思いだったのでしょう・・・、尊いこころを感じました。ありがとうKさん。ちなみにKさんは午前も午後も訪問して下さいました。落ち着く場所になっているようです。

キャンピングカーが大好き・・・

カフェには、多くの仮設住宅からの利用者がありました。「仮設住宅にばかり引きこもっていたら足が悪くなるし、復興した町を見届けて逝きたいのに元気がなくなるようじゃいけないから・・・」と近くの仮設住宅ヵら散歩がてらに利用された方。また、心のケアのために開いているのならと、これまでの人生の苦労を話しながら、「自分の人生もうこうなったのも仕方ない、これが運命だろう・・話を聴いてもらえて少し気が晴れた」と心を開いて話してくださる方もおられました。カフェの時間が、少しでも有意義な時間を提供できたのかなと思っています。


　とても印象深かったのは、役場で働いているある方が、「仮設住宅にばかりカフェや支援が行くけど、私達にとっても、こうしたカフェが必要だったの、こういう場所が欲しかったの」と話してくださったのがとても印象深かったことでした。

　支援の先が、仮設住宅やみなし仮設住宅、と向かいがちですが、やはり現役で働いている方がたが利用したり話を聴いてもらえるような機会が少ないのだと思います。全ての働く現役の方にまで関われませんが、このアリーナカフェを通して、少なくとも近くで働く役場の方々や病院関係者に関わる機会や落ち着いたりゆったりできる場所の提供が出来たらと思います。（記：宇根）
　

前に進むために～努力と仲間の優しさ～

今日は、終日個別訪問の活動でした。活動報告を、地元スタッフの三人の感想を交えながらいたします。

「今日の出会いは、80代の女性から私自身もパワーを貰えるお話しを聞かせて頂きました。その方は同じ仮設に住む90代のお友達が誰の手も借りずに隣の町の病院までバスで40分の道のりを行くと言う事でした。
　お友達が行けるのだから『私も』と思い、足が痛いのにも関わらず昨日は自分もバスに乗って１人で病院に行って来たようです。
私は、もしもこの方と同じ年齢になった時に同じような気持ちになれるのかなぁ～と考えさせられました。時々、『 歳だから… 』と諦めてしまう方がおりますがちょっとだけでもいいから勇気を出して前に進んで欲しいと思います。
今日のお話しを胸のポケットに閉まって何十年か後の自分に言い聞かせてあげたいなぁと思いました。」（るみちゃん）

「曇り空のちょっぴり肌寒いお天気のなか、隣町にある仮設住宅をたずねました。

　私が体調不良でお休みしていた為二ヶ月もあえずにいたＭさん。来るべき冬に備え、仮設の通路の坂が危ないと、町の担当者にお願いしていました。なかなか対処できないようで、せめて、手すりをつけてほしいと。

  Ｍさんは、目がみえず、大変な思いをしながら、日々の生活をしていらっしゃいます。

　狭い仮設住宅のなか、不自由な思いをかかえ、それでも耐えています。弱い立場の、方々は、じっと耐え続けなければいけないのでしょうか？

 ちょっと納得のいかない行政に不満を感じました。」（えみちゃん）

「ある仮設の談話室では、カフェにいつも参加してくださる仲良し組がお茶をしていらしたので、ご一緒させて頂きました。

その中のお一人Mさんはもうすぐ家を再建し、町外に引っ越してしまいます。「ここを離れたくはないけれど、若い人達が決めたこと、ついて行かなければ」と以前心の内を語ってくれましたが、今日も何となく不安な様子でした。

　また、見送らなくてはならない仮設の仲間も、「いつまでも家出上がらなければここに入れるのに…」とか、「でも行ってらっしゃいって押してやんないと…」とか、いろいろな思いが交錯していました。

Mさんは「両腕が引きちぎれそうだ」と言う表現で皆さんの思いに答えていました。

　なんだか暖かい優しいものを感じました。

寂しいけれど、喜んであげないと…これからこういう別れはどんどん増えていくと思います。でも心と心の繋がりは切れないはず…ずっと仲良しでいてくださいね。」

（ようちゃん）